Boka plats
Här nedan bokar du plats till våra kurser i babysim och simskola. Just nu går det att boka till kursstarten vecka 33.
- Var noggrann och kontrollera så att ditt barn verkligen uppfyller ålders- och förkunskapskraven för gruppen du väljer. I samband med att du anmäler er intygar du nämligen att ditt barn uppfyller de krav som finns.
- I stegen där förälder/vuxen ska vara med i bassängen är det en vuxen per barn som gäller då bassängutrymmet är begränsat.
- I stegen där förkunskapskravet är att barnet kan simma en viss sträcka är det alltid utan simhjälpmedel som avses.
- Saknas det platser i en grupp innebär det att vi just nu inte kan erbjuda någon plats i det kurssteget / i den bassängen. Endast grupper med lediga platser syns på sidan. Vid eventuella avbokningar läggs platserna automatiskt upp på bokningssidan igen så håll gärna koll här med jämna mellanrum.
- Längre ned på sidan kan du registrera din mejladress till vårt utskick som görs i samband med att vi lägger upp platser till kommande kursstarter.
I och med den rådande pandemin har vi infört nya rutiner i samband med simningen. Se följande sida för mer information.
3 månader - 2 år
Babysim
För de allra yngsta barnen erbjuder vi babysim i en lugn och trivsam miljö. Vi har inga förkunskapskrav i dessa grupper utan du utgår endast från åldern vid val av grupp.
I babysimmet är en förälder med i bassängen och lektionstiden är 30 minuter.
Sjöstjärnan
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen och alla nya simmare blir kallade till en informationsträff *
Mål:
- Förälder och barn ska känna trygghet i vattnet
- Optimal rörelsefrihet för barnet över vattenytan med förälderns stöd
- Barnet vet att om jag gör simrörelser i vattnet så kommer jag framåt
- Kan få en hink med vatten över huvudet/ansiktet och vara nöjd
Grodan
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen och alla nya simmare blir kallade till en informationsträff *
Mål:
- Hålla sig fast i kanten
- Ryggflyta i 3 sekunder med stöd av förälder
- Rotera från rygg till mage med stöd av förälder
- Själv simma fria sim till förälder
- Börja förstå konsekvenserna av sitt valda handlande i vattnet
Krabban
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen och alla nya simmare blir kallade till en informationsträff *
Mål:
- Sträva mot målet att barnet får förståelse för kommandotecken OK och stopptecken
- Utveckling av dyk från matta och till kant/trappa
- Kan ta tag i förälderns tummar och dra sig upp till vattenytan
- Kan vända tillbaka till kanten med stöd av förälder
- Själv simma fria sim till förälder
Sjöhästen
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen och alla nya simmare blir kallade till en informationsträff *
Mål:
- Simma självständigt under vattenytan
- Positionsträning i mag- och ryggläge
- Barnet väntar på OK innan det hoppar i vattnet
- Kan själv tippa baklänges i vattnet från mattan och rotera till mage med hjälp
- Kan hålla sig fast på förälderns rygg när den simmar
- Balansträning
- Flyta
- Bubbla
2 - 4 år
Simskola
För barnen mellan 2-4 år har vi två kurssteg, ett utan och ett med förkunskapskrav. Här fokuserar vi på vattenvana och börjar introducera simteknik allteftersom.
Ni går kvar i samma kurssteg fram till dess att åldern och förkunskapskraven för nästa är uppfyllt. En förälder är med i bassängen och lektionstiden är 30 minuter.
Pingvinen
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen
Mål:
- Bubbla
- Doppa huvudet
- Hoppa från kanten och vända tillbaka
- Glida i vattnet i magläge
Sälen
Förkunskapskrav: Barnet kan själv bubbla, doppa huvudet, hoppa från kanten och vända tillbaka samt glida i vattnet i magläge
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen
Mål:
- Glida med bensparkar
- Flyta i 5 sekunder
- Rotera från rygg- till magläge
- Simma 3 meter
Pingvinen (intensiv)
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen
Mål:
- Bubbla
- Doppa huvudet
- Hoppa från kanten och vända tillbaka
- Glida i vattnet i magläge
4 år och uppåt
Simskola
Från fyra års ålder och uppåt har vi nybörjarsteget Blåsfisken där en förälder är med i bassängen. Vi har även ett steg för barn med funktionshinder, Bläckfisken, där undervisningen anpassas efter varje barns förutsättningar och behov. Övriga steg kräver förkunskaper och barnen simmar då själva tillsammans med instruktören.
Ni går kvar i samma kurssteg fram till dess att målen är uppnådda. Lektionstiden är 30 minuter.
Blåsfisken
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen
Mål:
- Bubbla
- Doppa huvudet
- Hoppa från kanten och vända tillbaka
- Flyta i 5 sekunder
- Rotera från rygg- till magläge
- Glida med bensparkar
- Simma 3 meter
Valrossen
Förkunskapskrav: Barnet kan själv bubbla, doppa huvudet, hoppa från kanten och vända tillbaka, glida med bensparkar, flyta i 5 sekunder, rotera från rygg- till magläge samt simma 3 meter
Mål:
- Simma 5 meter crawl
- Simma 10 meter ryggsim
- Flyta i 10 sekunder
Delfinen
Förkunskapskrav: Barnet kan själv simma 5 meter crawl, 10 meter ryggsim samt flyta i 10 sekunder
Mål:
- Simma 10 meter crawl med andning
- Simma 15 meter ryggsim
- Falla i vattnet och vända runt till rygg och flyta
Späckhuggaren
Förkunskapskrav: Barnet kan själv simma 10 meter crawl med andning, 15 meter ryggsim samt falla i vattnet och vända runt till rygg och flyta
Mål:
- Simma 25 meter ryggsim
- Simma 25 meter crawl
- Simma 25 meter bröstsim
Hajen
Förkunskapskrav: Barnet kan själv simma 25 meter ryggsim, 25 meter crawl samt 25 meter bröstsim
Mål:
- Bröstsim med korrekt andning
- Simma 40 meter ryggsim
- Simma 40 meter crawl
- Simma 40 meter bröstsim
- Simma 100 meter valfritt simsätt i ett sträck
Hammarhajen
Det här steget har vi endast på Habo Gård där bassängen är lite större.
Förkunskapskrav: Barnet kan själv simma bröstsim med korrekt andning, 40 meter ryggsim, 40 meter crawl, 40 meter bröstsim samt 100 meter valfritt simsätt i ett sträck
Mål:
- Simma 50 meter ryggsim
- Simma 50 meter crawl
- Simma 50 meter bröstsim
- Simma 20 meter fjärilsim
- Simma 200 meter valfritt simsätt varav 50 meter ryggsim
Bläckfisken
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: Detta är vårt steg för barn med funktionshinder och en förälder med i bassängen
Mål:
- Undervisningen anpassas efter varje barns förutsättningar och behov
Blåsfisken (intensiv)
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är en förälder med i bassängen
Mål:
- Bubbla
- Doppa huvudet
- Hoppa från kanten och vända tillbaka
- Flyta i 5 sekunder
- Rotera från rygg- till magläge
- Glida med bensparkar
- Simma 3 meter
Valrossen (intensiv)
Förkunskapskrav: Barnet kan själv bubbla, doppa huvudet, hoppa från kanten och vända tillbaka, glida med bensparkar, flyta i 5 sekunder, rotera från rygg- till magläge samt simma 3 meter
Mål:
- Simma 5 meter crawl
- Simma 10 meter ryggsim
- Flyta i 10 sekunder
Delfinen (intensiv)
Förkunskapskrav: Barnet kan själv simma 5 meter crawl, 10 meter ryggsim samt flyta i 10 sekunder
Mål:
- Simma 10 meter crawl med andning
- Simma 15 meter ryggsim
- Falla i vattnet och vända runt till rygg och flyta
Från 6 månader & 2-4 år
Syskonsimskola
För er som har två barn och vill simma i samma grupp är syskonsimmet ett utmärkt alternativ. Det yngsta syskonet ska vara minst 6 månader och bör ha gått en egen kurs innan det börjar i syskonsim, detta då ni föräldrar ska ha fått instruktioner i de grundläggande greppen samt att barnet ska vara vattenvant. Lämplig ålder för det äldre syskonet är mellan 2-4 år.
När det äldre syskonet har passerat åldersgränsen rekommenderar vi att ni söker er till separata simgrupper. Två föräldrar är med i bassängen och lektionstiden är 30 minuter.
Ankorna
Det här steget har vi endast på Mårtenslund.
Förkunskapskrav: Inga
Att tänka på: I detta steg är två föräldrar med i bassängen. Det yngsta syskonet ska vara minst 6 månader och bör ha gått en egen kurs innan det börjar i syskonsim, detta då ni föräldrar ska ha fått instruktioner i de grundläggande greppen samt att barnet ska vara vattenvant.
Mål:
- Simma själv under eller ovan vattenytan och hämta luft
- Sitta, hoppa och dyka från bassängkanten ned under vattnet och självständigt vända tillbaka till kanten
- Ryggflyta med eller utan stöd
- Simma crawl
- Träna på vattensäkerhetsövningar
Är det fullbokat?
Vill du bli meddelad när vi lägger upp platser till kommande kursstarter kan du registrera din mejladress här nedan